Dieses Sesshin ist in dreierlei Hinsicht anders:

Erstens:
Dieses Jahr verbringen wir unser Sesshin hinter dicken Klostermauern, welche im Jahr 1123 erbaut wurden.

Zweiten:
Die Kostenbeteiligung ist so gestaltet, um jedem Zen-Interessierten eine Teilnahme zu ermöglichen

Drittens:
Wir freuen uns auf einen Überraschungsgast.

Dieses Sesshin ist für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Erstteilnehmer bitten wir, sich bei Anmeldung mit uns telefonisch in Verbindung zu setzen.
Wir beginnen in den Morgenstunden sehr früh und enden am späten Abend.

Kleiner Überblick:

• Freitag, den 04. Juni 2010 beginnen wir pünktlich um 16:00 Uhr. Anreise bitte bis spätestens 15:00 Uhr. Wir besprechen den Ablauf und stellen allen die Örtlichkeiten vor. Im Anschluss essen wir gemeinsamen zu Abend. Mit Zazen beenden wir den Tag.
• Samstag beginnen wir bereits am frühen Morgen. Dieser Tag wird durch Dokusan und Teisho und mit Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski Schwerpunkt sein. Der Tagesablauf beinhaltet neben Zazen außerdem verschiedene Ausgleichsaktivitäten und Zen-Philosophie. Wir enden am späten Abend.
• Sonntag, den 06. Juni 2010 endet das Sesshin gegen 11:00 Uhr.

Schwerpunkte der Tage sind: Innere Ruhe; Kraft aufbauen, Konzentration fördern; eine persönliche Übung beim Dokusan vertiefen


Die Unterbringung für diese zwei Übernachtungen erfolgt in der Regel in Doppelzimmern, da uns Einzelzimmer nur sehr begrenzt zur Verfügung stehen. Nur im Ausnahmefall wird eine Unterbringung auch in einem 3-Bett-Zimmer erfolgen.
Grundsätzlich sind Etagenduschen vorhanden, da nicht jedes Zimmer über ein eigenes Bad verfügt.
Das gesamte Gästehaus wurde neu renoviert und zweckmäßig eingerichtet.

Für die Zimmerbelegung/-organisation und Kostenabrechnung sind wir gegenüber dem Kloster selbst verantwortlich. Für Ihre Fragen sind wir die direkten Ansprechpartner (siehe Anmeldeformular).


Die Verpflegung beinhaltet Frühstück, Mittagessen und Abendbrot. Zum Nachmittagskaffee wird Kuchen gereicht.
Getränke außerhalb der Essenszeiten übernimmt jeder Teilnehmer eigenständig.

Die Kosten pro Person beinhalten: 2 Übernachtungen, Vollpension und die Seminargebühr. Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten.

Übernachtung/VP/Seminargebühr
€ 195,00 pro Person

Den Betrag überweisen Sie bitte bis spätestens zum 26. Mai 2010.
Wem es möglich ist, bitten wir zum Ende des Sesshins zusätzlich um eine Spende (10,00 € - 40,00 €). Diese dient dazu, auch Zen-Interessierten, denen es zurzeit aus finanziellen Gründen sonst verschlossen bleiben würde, eine Teilnahme an diesem Sesshin zu ermöglichen. Aus den Kosten- und Spendeneinahmen werden außerdem großzügige Beiträge zur Förderung der Dai Shin Zen-Sangha und für das im Aufbau befindliche Kloster in Schleswig-Holstein geleistet.


Die Anreise zum Seminarort (bitte bis spätestens 15:00 Uhr) erfolgt eigenständig oder in Fahrgemeinschaften.

Mindestteilnehmerzahl: 15
Maximalteilnehmerzahl: 30

Bitte mitbringen: Bedeckte, bequeme Kleidung für Zazen, Sportschuhe zum Wandern und natürlich . . . gute Laune